MEIN YOGAANGEBOT UND WEITERE BEWEGUNGSFORMEN

„Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung.“ – Robert Lerch 

KUNDALINI YOGA
• YIN YOGA
• YOGA FÜR FRAUEN MIT FÜLLE
HORMON YOGA
• BÜRO YOGA

Es gibt sehr viele Yogarichtungen, und jede ist etwas anders. Seine persönliche Richtung zu finden, kann nur durch eine Portion Neugier und Offenheit und natürlich ausprobieren gefunden werden. Wichtig ist, dass SIE sich wohlfühlen…

BEWEGUNGMEDITATION

Bewegt und zentriert in den Tag. Für alle die eine kurze bewegte Praxis lieben oder den Einstieg in meditative Praktiken suchen. Ob die 5 tibetischen Übungen oder andere Formen, hier finden Sie das richtige.

WALK & BREATH

Nutzen Sie beim Walken die Kraft und Energie des Atems. Leichte Yogaübungen, meditatives Gehen mit Mudras und einer inneren Ausrichtung machen Walk & Breath zu einem regenerierenden dynamischen Erlebnis an das man sich gewöhnen kann…